江東区は、2025年1月23日（木）に江東区文化センターで「健康寿命を延ばす シニア世代の予防習慣」と題した介護予防講演会を開催します。この講演会は、人生100年時代を見据え、シニア世代が自分らしく元気に過ごすためのフレイル予防について学ぶ機会を提供します。

講師には、東京リハビリテーション病院の理学療法士である平野正仁氏を迎え、フレイル予防の3本柱や日常生活で取り入れられる予防習慣についてお話しいただきます。講演会は、午前10時から11時45分まで行われ、定員は先着100名です。参加費は無料で、申し込みは12月6日（金）から電話または専用フォームで受け付けるとのことでした。

※アイキャッチ画像は江東区HPの新着情報から転載しました。